鲜榨果汁含果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。自己动手鲜榨出来的果汁，味道独特新鲜，更有营养。
草莓汁
将草莓洗净去蒂，沥干水分，将两个柠檬洗净去皮切成块；将柠檬块和草莓放进食品搅拌机里，加入醪糟和蜂蜜，打成浆，将打好的果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉冰镇后饮用。
菠萝汁
菠萝适量、精盐少许、水和糖适量，在食品搅拌机里压榨搅拌后放入冰箱中冰镇。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸。
苹果汁
将50克苹果、适量砂糖、约90毫升冷开水放入食品搅拌机中压榨搅拌，压出的苹果汁冰镇后饮用。
酸梅汤
自制酸梅汤：到中药店买上一两乌梅，(考究一点的可加桂花，用冰糖替代白糖)，用清水冲洗一下，放到碗里用温热的水泡上几个小时，然后连同水放到干净的没有油的锅里加水和蜂蜜煮上1个小时，滤去乌梅渣，加入白糖搅匀置凉，放入冰箱冰镇后或加冰块饮用。
