中秋将近，天气越来越凉爽了，白天的温度也在逐步下降，深夜更是天凉似水，有的市民甚至盖起了薄被，生怕一不小心就伤风着凉。

    天凉快了，人们就会食欲大增，不少人喜欢在外就餐，提醒您一句，秋季饮食特别要注意卫生问题，饮用洁净的水，一定要食用烧熟煮透的食品。晚上尽量少吃虾、蟹等海产品，要知道9月变冷了，也是伤风感冒的易发季节，有些体弱的人一着冷风就会出现喷嚏、鼻塞、呼吸不畅、咳嗽的症状。所以，这个季节，市民要注意随天气变化增减衣物，坚持锻炼，劳逸结合，老人和儿童应减少去公共场所活动，以免体质弱而传染上疾病。