这两天由于寒风不断袭来，夜晚最低气温已经降至-4℃，哮喘、呼吸道感染、面瘫、皮肤干燥等疾病明显。心脑血管疾病患者对天气变化更为敏感，天气突然变冷时，血管收缩加强造成血压波动导致病发。此外，冬季也是呼吸道疾病的多发季，流感病毒往往侵袭体弱的人。心脑血管疾病患者在气温骤降时尽量不要到户外活动，注意重视头暖、足暖、背暖，居室内温度最好保持在15摄氏度以上。冬季要多食鲜枣、柚子、柿子等含维生素C丰富的水果，绿叶蔬菜对身体也极为有益，人们可多吃豆类、瘦肉、蛋类、奶以增强人体免疫力。（程康）