人民网·天津视窗3月24日讯 24日天气晴好，气温仍维持较高，根据23日下午的天气预报，24日白天天津市为晴到多云天气，最高气温在18℃左右，最小相对湿度25％，早晚最低气温约为6℃。

    春天是进行户外健身的大好时机。不过运动专家提醒说，经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉功能都处在一个较低的水平，肌肉和韧带也都比较僵硬，身体需要一个阶段的调整才能适应较大的运动量，因此锻炼要循序渐进，此时运动不要过于激烈。而且，在初春时如果身体活动量过大、出汗过多，一旦被冷风侵袭又没有及时做好保暖措施，很容易使身体受凉感冒和诱发各种呼吸道疾病。年轻人在室外可进行一些相对轻快的球类运动，中老年人可以选择不那么剧烈的运动，如爬山、慢跑、散步等。（杨郁卉）