如果连健康都破产了…
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| 2006-8-31 18:43:35来源：《晶报》 |
一则“健康透支十大行业”的新闻，将IT业和企业高管人群列为健康透支之首，其余上榜行业依次为媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师。
其实关于“过劳死”或者“知识分子身体健康堪忧”的话题，也不是什么新鲜话题了，早在几年前人们就探讨过。只是最近几年来，出现这种现象的年龄段大大提前，有30多岁的人，甚至有20几岁的人。
刚好本人也从事IT业，虽然收入不见得高，健康差却是不争的事实，进公司伊始就因肺炎住了一次医院。因为长久地坐在电脑前，眼睛又干又涩，腰围也日渐增长，这些都是小毛病，一天下来经常腰酸背痛、脖子叭叭做响，这也是小问题，最令人苦恼的是每隔一定时期都会出现一段这样的情绪：自卑、烦躁、焦虑、逆反，和同事关系紧张！
人到中年，上有老下有小，老人要孝顺，小孩要陪伴，还要在自己的职业生涯中有所提升，自己的业余爱好要坚持，这些杂七杂八的事情加在一起，就把锻炼身体的时间挤没了。而放眼望过去，全公司的人都是这样工作的。
怎么办？既然工作环境没法改变，还是得改变自己——周六周日只要不加班，就尽量到大自然中去走走；不能每天跑步，一周散两次步也总比每天坐空调房一动不动要好些；至于心理方面的状况，解铃还需系铃人！凡事别钻牛角尖，看开些就释然多了，或者找一个坏情绪的发泄口，比如多和朋友聚会，比如去做一件自己最喜爱的事，实在不行还是要求助心理医生。现代社会，每个人或多或少都会有一些心理方面的病症，看心理医生也不是什么丢人的事，总比自己一个人扛，一个人憋着好！
与透支相伴的是高额利息，所以，我们轻易不会透支。迫不得已透支了，也会想办法赶紧还上，不然，时间越久利息累积越多，就真得破产了。如果连健康都破产了，还会有从头再来的机会吗？
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