人民网·天津视窗9月10日讯：
晴朗的天气今天与我们暂别，我们将迎来阵雨。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云转阴，局部有阵雨，最高气温在26℃左右，夜间仍有阵雨，北风3—4级转5—6级，最低气温约为16℃。明天白天晴间多云，西南风3-4级，气温12到27度，相对湿度55%。
晴好天气过后，近两日将迎来降温。冷空气到来，本市早晚温差将进一步增大，而凉爽的天气却让不少人出现了身体疲乏的现象。这是由于在炎热的夏季人体应对高温过度消耗了能量，天转凉之后虽然人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态，但与此同时人体也进入一个生理休整阶段。身体的各种不适以及一些潜伏在夏季的症状都容易出现，机体因此产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，经常有困倦的感觉、打不起精神等。对于有这种情况的人，建议在换季期间起居上进行相应调整，保证睡眠充足，争取晚上10时前入睡，睡眠时间以每天比平时增加一小时为宜。(杨郁卉)
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