爱戴

　　人民网·天津视窗1月22日讯：昨天下午，歌手爱戴在西单图书大厦为《爱戴的瑜伽》一书举行新书首发暨签售活动，此次签售会也是爱戴在参加舞林大会受伤之后首次出席公众见面活动。爱戴的瑜伽教练也到场祝贺。

　　一直以时尚锐舞出现在观众眼前的爱戴，很少让人看到她的自然柔情。也因此，记者们对于爱戴刚刚练习瑜伽一年就写书表示了好奇。而爱戴则表示：自己写这本书是为了向大家传授健康理念，希望借助自己的公众身份让更多的人来关注瑜伽，加入瑜伽：“在这本书中，我都是从最基本的瑜伽体位开始演示的，没有高难度动作。爱美的朋友无论是在喝茶、听音乐或者是在看电视，都可以尽情享受瑜伽带来的畅快心情。”

　　而为了证明练习瑜伽对身体的好处，爱戴还举了自己在舞林大会受伤的例子：“我受伤之后恢复得这么快，一个很重要的原因就是我一直坚持练习瑜伽。它真的是一种很好的生活方式。”（李帅）