海南

    农历九月，全国大部分地区已经进入气候宜人的秋季，如果还想抓住这一季最后一丝阳光，目的地则非海南莫属。这个绿色小岛被连绵不断的沙滩环绕着，只要带上一把沙滩椅和一本书，随便挑选一个水清沙幼的沙滩，要么躺着晒晒日光浴，要么在椰子树的婆娑树影下看看书，便已是最惬意不过的一段时光了。

    推荐理由

    晒晒太阳补充能量

    虽然不至于要像外国佬一样穿着比基尼或短裤衩，晒得浑身黝黑脱皮，但适当地享受阳光紫外线，不仅能够帮助人体获得维生素D，进而提高人体对钙、磷的吸收，还能给全身皮肤消消毒，增加皮肤的抵抗力。即使真的晒脱皮了，就当是免费去死皮换肤了吧！

    除了阳光沙滩的日光浴有益健康，海南岛微咸海风下流动的清新空气富含负离子，能清心涤肺，质量绝对一流。那些有气管炎、肺气肿或肺心病的老人，绝对能够在海南这个长寿岛上找回充沛的活力。在海南绝佳的自然环境里，你只会希望这样美好的日子长久继续下去。

    推荐行程

    海南　环岛东游，一路悠然

    无论乘坐飞机、火车还是轮船，进入海南后，最好都以省会城市海口为起点，以中国最南端城市三亚为终点。虽然从海口到三亚，环岛公路分为东线和西线，但东边的旅游景点较为集中，旅游配套设施也更加完善，开发好的优质海滩众多，因此，要选择一条最健康的海南游路线，尽享这个热带小岛的优质风景资源，当然要沿着东边的海岸公路，一路悠游下去。

    海口：观海路览岛城风光

    海口面积不大，要想尽览这个岛城风光，就一定要走一走海口西部一条长达10公里的观海路―――西海岸带状公园。

    带状公园把城市西海岸的假日海滩、西秀海滩等数个公园连接起来，并且免费开放，是海口市民最常去的休闲地点。几个海滩是完全开放式的海滨公园，可以晒太阳、游泳、打排球、烧烤……作为过客的海岛旅人，也完全可以随意找个地方坐下来，静静地看着太阳落下去、星星亮起来，让凉爽的海风吹着脸庞。

    提示：由于火车站刚好与带状公园在一条线上，如果你乘火车去，则并不需要特别安排时间另行参观。

    琼海：海河交融万千旖旎

    想到琼海，就会想到万泉河，想到红色娘子军。那条清又清的河水蜿蜒穿过琼海境内，沿途风光如画。你可以体验一把有惊无险的漂流，更近距离地感受这条如歌的河流。

    由于举办过数届“博鳌亚洲论坛”，博鳌这个小渔村一再成为世人瞩目的焦点。这里也是万泉河、九曲江和龙滚江的出海口，三河交汇，冲积成东屿、沙坡和鸳鸯三个小岛；海河交融处横亘着一条长达2.5公里狭窄的沙坝―――玉带滩，也是日光浴的最佳地点。

    提示：一定要提前一天打电话给漂流公司，并咨询漂流活动安排。从坐车去漂流点开始至返回琼海，大约需要5个小时，自琼海往返博鳌游览至少需要2个小时。

    三亚：水清沙幼艳阳高照

    地处海南岛最南端的三亚市，是我国风光最秀美的热带海滨风景名胜区。

    三亚的海边游览区，海水湛蓝，海风习习。海边沙地宽阔，亚龙湾、大东海、三亚湾沙滩宽均达40米以上。在椰子树的婆娑树影下，或与当地的孩子来一场沙滩足球赛，或躺在吊床里欣赏海上日落，都将会是一次难忘的体验。在市区内的水果批发市场里，琳琅满目的热带水果正散发着诱人的果香。这一切绝对使背包族、家庭游客、新婚伴侣等成为这座城市的忠实粉丝。

    提示：如果大东海、三亚湾、亚龙湾的美景已经不能满足你的胃口，那么还可以乘船前往西岛、蜈之洲岛等离岸小岛，享受更清澈的海水，更白细的沙滩，以及更猛烈的日光浴。