第8个“世界男性健康日”前夕,记者采访了解放军第254医院、南开医院、公安医院等多位专家,专家指出,近年来许多男性疾病的发病率一直呈上升趋势,如前列腺炎,在20~40岁的男性发病率高达20%~40%以上;不育症的发病率也达到了10%左右,性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等。毫无疑问,这些疾病的发生和上升与目前的生活方式密切相关,如情绪问题、喝水少、吃肉多、吸烟、喝酒、打麻将、开车、熬夜、长时间上网打游戏、禁欲或过度纵欲等。
所以,男性健康绝不仅仅是性健康,而且男性健康绝不仅是男人的问题,也是女人的问题。
 坏情绪
坏情绪
与心理状态和性格相比,情绪具有一过性、爆发性、不稳定性和可控制性的特点,情绪对激素有很大的影响,比如生气,肾上腺素分泌增加,血压上升、面红耳赤、呼吸急促,这些都直接会影响我们的身体状况。
美国医生约翰·辛德勒写了一本书,叫《病由心生:76%的疾病都是情绪性疾病》,用了大量的病例来说明情绪决定健康这样一个观点,如肌肉紧张、胃肠疾病、皮肤、呼吸、内分泌等各个方面。下面我们来看看,情绪会引起什么病。
情绪性胃病把猴子吊起来,并不时给以电刺激,猴子处于焦虑不安的情绪中,不久便得了胃溃疡。
情绪性哮喘心理因素可诱发或加重哮喘,患者在焦虑、困扰或愤怒时,哮喘会频繁发作。反过来,因疾病的发作又会造成患者情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧,从而进一步加重病情。
情绪性头痛人们爱把一些棘手难办的事说成是“令人头痛的事”。从医学角度来看,不良的情绪,如紧张、焦虑等,确实可以引起头痛。
情绪性糖尿病当人处于紧张、焦虑、恐惧、受惊吓等应激状态时,交感神经的兴奋,将直接作用于胰岛β细胞受体,抑制胰岛素的分泌,使肾上腺素的分泌增加,间接抑制胰岛素的分泌、释放。如果这种不良心理因素长期存在,可能引起胰岛β细胞的功能障碍,进而导致糖尿病。
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