| 简要内容：秋末冬初天气变化明显，最近一段时间感冒的人明显增多，因此要提醒您，感冒高发时期不仅要注意饮食着装提高抗病能力，还得尽量少接触感冒患者，以免传染。 |
人民网·天津视窗11月12日电：秋末冬初天气变化明显，最近一段时间感冒的人明显增多，因此要提醒您，感冒高发时期不仅要注意饮食着装提高抗病能力，还得尽量少接触感冒患者，以免传染。
一般来说，普通感冒多发于初冬，起病较急，但大多数可以依靠自己身体的恢复能力在5～7天后逐渐痊愈，但是有不少人由于抵抗力较弱，周围一旦有人出现感冒，自己就会成为“受害者”，出现反复感冒。所以在这期间在注意随温度变化选择衣物的同时，还得注意避免接触感冒患者，减少出入公共场所，到“高危场所”最好戴口罩，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要尽快洗手。患感冒后应保证充足睡眠，多饮水，吃易消化的食物，保持室内空气清新，每天开窗通风半小时到一个小时。（杨郁卉）
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