4月11日是世界帕金森病日：如何预防帕金森
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| 2007-4-11 9:14:32 |
人民网·天津视窗4月11日讯：4月11日是世界帕金森病日，随着老龄化社会的到来，我国帕金森病患者急剧增加，目前由于公众对该病的危险性程度认识不足，故半数以上患者因未能及时就诊而耽误病程或治疗效果。据最新统计，目前国内患帕金森病总人数已达172万人，55岁以上人群中，帕金森病患病率近1％。随着我国人口老龄化的加速，帕金森病的发生仍有上升的趋势。
天津医科大学总医院神经内科主任程焱教授介绍说，帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其早期症状通常表现为身体一侧肢体或者两侧肢体不同程度的不由自主的抖动；到了中期，病人会丧失平衡感，站立、走路容易跌倒；到了晚期，病人的生活部分或完全不能自理。
据悉，帕金森病发病5年后致残率高达30％－35％。对帕金森病目前尚无根治方法，但如不及时治疗控制，患者的生存时间将明显缩短，晚期因长期卧床易出现肺炎、尿路感染等并发症。迄今帕金森病的病因仍不清楚。目前的研究认为与年龄老化、环境毒素、遗传及遗传易感因素、长期应激状态等综合因素有关。
近年来，天津医科大学总医院的专家在遗传基因、环境毒素、氧化应激等几个方向对帕金森病的病因和致病机理进行了有益的探索，研究结果证实上述因素均可能成为帕金森病的致病因素。
程主任表示，虽然帕金森病的早期诊断非常困难，但一经发现早期症状就尽早治疗不仅效果更好，而且还能大大降低治疗费用。
程炎主任说，对于帕金森病，目前虽然没有特效的治疗办法，但养成健康的生活作息习惯，保持开朗的心情十分重要。患者应以乐观向上的心态积极配合治疗，加强身体锻炼，尽量提高生活品质。虽然帕金森病患者没有特别的营养需要，但营养均衡的饮食是非常重要的。有了适当的饮食，患者的身体才能有效地运作，才有抗病的精力、体力，药物也能发挥有效的作用。程主任建议帕金森病患者在饮食上采用低蛋白饮食。蛋白质与碳水化合物的比例应为1：5，因为在这个饮食条件下，体内左旋多巴类药物的稳定状态比较满意。此外，建议每天喝半斤牛奶及适量的蔬菜和水果。
帕金森病患者的体育锻炼是必需的，但是没有特别固定的模式，太极拳对帕金森病患者是最适合的运动，也可以在家人的陪同下每天坚持散步半小时以上。除此之外，还有一些简单的练习方法，如放松和呼吸锻炼、面部动作锻炼、头颈部的锻炼、躯干和肢体的锻炼等均可适量进行。
对于帕金森病的预防，程炎主任介绍，目前研究表明该病的易感个体可能与环境毒素有关。要加强对中老年人尤其是高危人群的监查，要注意避免接触一些环境中的危险因素，如杀虫剂、除草剂、农药、重金属锰，有阳性家族史的人更要注意避免长期紧张，尽量避免接触上述危险因素，预防一氧化碳、二硫化碳、锰、氰化物的接触和中毒，以减少发病的机率。同时对在有毒环境作业的人群，对肌张力、协调动作和稳定性有怀疑的人群要定期进行随访追踪，以期早期发现本病。（郑楠）
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