最近买了好多本有关健康的书，发现健康真的需要学习，但健康也真的没有太多的秘诀，比如“早睡早起身体好”本来是儿时父母老师就常念的口诀，到今天，反而要花上几十元钱，买一本告诉自己常识的书，然后再重新做出从今天开始“早睡早起”重大决策，确实有些好笑。

　　但早睡早起也真的是要下大决心才能够执行的生活策略。对大人如此，对孩子就更是这样。日前媒体报道，中央甚至专门下发文件，要求“制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠10小时”。保证睡眠时间，尤其是孩子的睡眠时间，从以前的常识，变成当下的“国策”，可见执行的难度有多大。

　　文件能保证常识的执行吗？孩子睡不够，是因为学业竞争压力大，这当然折射出教育的困境，但教育资源不足的现状不能短时间解决，是不是这一代孩子的睡眠，就真的不能保证呢？

　　做父母的，多少要感到惭愧，自己的孩子睡多久，都要中央关心。睡不够的原因，是我们在倒着“推理”，教育资源不足，所以竞争激烈，所以要保证竞争中处于领先状态，所以要牺牲睡眠时间。别只怪老师和学校，如果学校没有家庭作业，我们真的能让孩子早睡早起吗？

　　早睡早起是常识，但我们是从结果推算起，连常识都不顾了。我们心里想，没办法啊，就只能这样。孩子今天睡不好，但他长大就知道了，妈妈这样做，都是为了他好———帮孩子做一个“为了他好”的决定，几乎就是“中国式”父母最悲情的生活方式。

　　资源永远都有限，我们自己也要想想，我们是为了什么牺牲睡眠，我们又是为了什么，要求孩子牺牲睡眠。“减负”谁喊都没用，每个人都看着别人，希望大家一起放慢脚步，可也没有一个人真的敢先把脚步慢下来。

　　孩子早睡早起，和大人早睡早起一样，都事关人生观。决定小学生睡多久的，是我们这些孩子的父母，要给孩子减负，先要给我们自己减负。常识也好，国策也好，现在我们要和孩子一起，做出一个每晚睡多久的大决策。(质数)