人民网·天津视窗6月3日电：生活中，许多父母都为孩子“坐不住”而犯愁，认为是得了“多动症”。这类孩子要写字、画画时，不是铅笔没削，就是书找不着了，刚准备好坐下，又渴了，要喝水；又饿了，要吃东西……一通忙碌后，半小时过去了，还什么也没做。专家认为，这并非“多动症”，而是“注意力”不集中。

　　俄国著名教育家乌申斯基说得好：“注意是心灵的天窗”。所以，只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能洒满孩子的心田。

　　一般说来，3-4岁的幼儿，注意力可连续集中大约5-8分钟。可是小儿鑫博经过培养和训练，可以做到30分钟左右。那么，我是如何做的呢？

　　游戏中，培养孩子的有意注意

　　幼儿的注意分为无意注意和有意注意两种，以无意注意为主。孩子在游戏中，大都属无意注意，所以兴趣转换快，很难持久。鑫博玩插塑积木，他一个人玩时，最多用3-5分钟搭完一个图形就完了，注意力集中时间很短。后来，我陪他一起玩，首先让他搭一个简单的房屋图形，再让他搭小区楼群，并围起围墙，开启大门，让小汽车进进出出……完成这一套程序，鑫博的注意力集中了约半个多小时。

　　骑车、踢球，训练孩子的集中注意力

　　鑫博两岁多时我们让他练骑车，不仅是练腿脚的灵活性，还训练他的集中注意力。骑车时，有意地引导他不断地变换着花样和路线，让他在小区花园的长廊上做“S”形的绕行，训练手疾眼快。3岁以后，我又和他一起踢足球，边跑、边追、边踢球，有效地训练了他的集中注意力。

　　记标志，教孩子重复注意力

　　大人及时提出要求，不断地提醒孩子对事物的注意，对注意力培养颇有帮助。每次带鑫博上街，沿途我会不停地给他指出一些标志，让他记下来。比如去农贸市场，我就让他记下这是小区的后门、这是天柱海鲜大酒楼、这是蓓蕾幼儿园……每一次去我都指给鑫博看，不久他就能带着我从农贸市场回家了。

　　讲故事，增强孩子的有效注意力

　　每次给鑫博讲“启启和蒙蒙”的故事时，我都提出要求：讲完第一次，要求他记住故事主人公除了启启和蒙蒙外还有谁？讲完第二次，要求他记住故事的主要情节；讲完第三次，要求他能简单地复述故事。所以，鑫博在听故事时注意力特别集中，每次都能完成任务。

　　看电视，训练孩子的连续注意力

　　小孩子大都爱看电视，鑫博也是如此，我不仅不反对还尽量陪他一起看，借机培养训练他的注意力。最近鑫博迷上了《海绵宝宝》，遇到感兴趣的情节，连饭都要看完了再吃。如果中间插播广告或他对下面的情节不感兴趣了，我就会有意地提醒他刚才看到的有趣的情节，并启发他想像下面将会发生什么样情节，把兴趣再次调动起来，而不是随着兴趣不断地换台。(李华)