1、生蚝

    滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

    【营养师duo话】

    生蚝的做法挺多，但是一提到生蚝，我们还是会想到《我的叔叔于勒》和生蚝生吃生蚝尿生喝的可敬的外国人。不是为了催情，主要自主餐都频繁出现，所以我也吃过不少的生蚝（真就是生蚝生吃生蚝尿生喝的那种）。感觉，哇，就还好，咽下去的时候比较费劲，因为它确实是贝壳里的生肉啊，但是原本担心的海鲜的腥臭味倒是还好，它都在我嘴里被嚼着了，要说腥，还真就不怎么闻得出来了。

    至于疗效嘛，自己掌握吧！