广州大雨虽然让气温略降，但气压仍感闷热，所以这期请来美女教做雪糕，100%纯天然，算是“炭中送雪”了吧。

芒果雪糕 生活家配图

    芒果雪糕

    材料：净蛋黄3个，糖125g，淡奶油180g，水30g，水果125g(可随个人口味选择任何水果)

    网上流传了很多自制雪糕的方子，多是用雪糕机、雪糕粉、鱼胶等做雪糕，但现在不少雪糕品牌都开始流行天然和健康的雪糕概念，DIY又岂能落伍？

    嘉宾糖霜自言已经有多年没有在外面买雪糕吃，一来是担心外面买的雪糕成分是否健康(因为传说很多工业制造的雪糕主要用氢化植物油制造，贵一点的雪糕才用的动物鲜奶油)，二来成本也较贵。在家自己动手做，不但可以保证真材实料，天然和新鲜，更可以尝试自己喜欢的独特口味，再者成本也便宜得多。

    再加上这个手打雪糕的手法，无须买雪糕机，只须家有冰箱就OK了。不过因为制作的是生食的冷冻制品，所以一定要注意制作过程的清洁和卫生，器皿注意要消好毒，否则小心吃了要拉肚子哦。

    DIY TIPS

    时间：因为过程中需要两次打发，所以在时间上因各人手劲差别甚大。手打蛋黄浆据说专业人士只需三分钟，但生手可能要打二三十分钟；手打奶油因为只需打至六成，大概5~10分钟差不多。

    成本：自己动手打雪糕除了健康之外，还相当价廉，这个分量约相当于外售的大盒家庭装，但成本则不超过10元。

    注意技巧：

    1、热糖浆注入蛋黄浆时注意一定要很慢，否则蛋黄可能会变熟结块，令成品不够细滑；

    2、鲜奶油在使用前须冷藏12小时。

    3、注意选用的水果口味越浓越好，尤以热带水果最佳，如芒果、菠萝、榴莲等。