人民网·天津视窗9月17日电：最近几天，清晨和夜晚时分已明显感觉到凉意渐浓，人常说“春捂秋冻”有益健康，现在的天气是否适合“秋冻”，什么样的人可以秋冻？
一般来说，初秋9月暑热未消，白天气温仍维持较高，这时最好不要急忙加衣。如果怕着凉早早就换装，不仅不会降低患伤风感冒的几率，还很可能因此出现“热伤风”。因为人体体温调节主要是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现，适当冻一冻，可以让肌体在由暖转寒的过程中逐渐适应环境，从而减少伤风感冒的发生。
所以建议您在早晚气温降低时可视身体承受能力决定是否加衣服，如果只是身上觉得有些许凉意而并不感觉寒冷时，可加一件薄长袖衫或不加衣服，以锻炼对冷空气的适应能力。(杨郁卉)
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