萝卜白菜保健康
|
|
| 2007-9-17 11:54:34 |
人民网·天津视窗9月17日电：
前些天，一位朋友买票去现场聆听某位大师讲养生，讲排毒。他回来说，大师手舞足蹈地一边讲一边示范，气氛十分热烈，但就是有些条件咱这里不具备，不能完全照着做，可惜了。
“外来的和尚会念经”自古如此，不计其数的人把这些“大师”的言论当圣旨般去执行，从不转个弯问个为什么，更不去想是否适合自己。“林常光事件”引发争论，值得我们引以为戒。
相声里有一小段，大概意思是：相声好，但不是在哪里出现都适合，如果把相声放在张艺谋导演的歌剧《图兰朵》里就不适合。健康也一样。俗话说：“一方水土养一方人。”。广东人喜欢煲汤滋补，因为那里常年气候湿热，体力消耗大，需要补充；湖南、湖北人喜吃辣椒，因为那里潮湿，要用辣椒祛除体内的湿气。天津地处华北，气候偏干燥，如果我们也每天煲汤，吃辣椒，试想有谁受得了？“萝卜白菜保平安”才是这一方水土养育我们的经验总结。同样，出差、旅游到外地去的朋友总有胃肠不舒服的现象，这就是水土不服。
2005年分别采访过洪昭光和齐伯力两位健康教育大师，都说天津的馃子不是好东西，最好丢掉。他们最羡慕的是天津的豆浆，建议可以和牛奶、燕麦粥等交替着喝，不是只喝某一种。高水平的健康大师会因地制宜，有针对性地讲适合听众的养生方法。因此我建议，不管您听哪位大师的健康讲座、看谁写的养生书籍，都请结合你所在地的气候特点、饮食习惯、个人身体情况，取其精华，有所选择，而绝不是人云亦云。
追求健康没错，但一定要适合这方水土养育的你。（莫芸）
|
|
|
|
新闻线索：
022-23620022
报料邮箱：
 |
|
|
