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    困惑2 “哺乳之后的几年，乳房下垂了，听说按摩运动可以让乳房增大，我每天对着镜子，上托乳房，我觉得如果通过运动，将乳房周围的脂肪转化成肌肉，可能就有视觉上的变大了。”

    大凡有了宝宝的女人，从怀孕开始就开始关注自己的形象了。首当其冲的是乳房问题，其次是腰围大腿围等问题。她们期望乳房不下垂，乳晕周围肌肤新鲜饱满，不褶皱。

    北京体育大学运动医学专家明确告知：运动能够增加胸大肌，帮助乳房进行二次“发育”，即增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

    在乳房周围，胸大肌是确定乳房完美曲线的成因，胸大肌丰富的女人，可以弥补乳腺发育不完全的缺陷，坚挺结实的肌肉走向，充分托起乳房，而通过运动，将分布在乳房周围的脂肪转化成肌肉，丰满了胸部肌肉，即使带上罩杯不大的胸罩，同样给人视觉上“向上挺拔”的感觉。所以说，对于普通人来说，要获得乳房健康丰满的美誉，唯一的方法就是运动。

    84%女性比男人更介意自己胸部的大小、形状

    68%年轻女性更关心胸部大小，认为大胸部可以更吸引异性

    76%婚后的女性更关心乳房是否挺拔、健康，因为她们已经明白稳定美好的感情来源于自身的内在魅力

    23%为B罩杯，20%为C罩杯，超大罩杯的不到10%只有7%的女性乳房超小，觉得需要手术丰胸