8月，当闷热像一个梦魇一样挥之不去的时候，能怎么办呢？唯有选择一个有山有水有树荫的避暑地方。这些地方温度要比市区低三到五度，早晚温度更低，晚上无需空调，甚至还要盖被子。更可贵的即使什么都不干，也能享受到自然的清凉。也许跟水的亲近，带来的不仅是在城市里面无法寻觅的清凉和乐趣，还有一份属于童年的记忆。

    方案制定者 鸽子 户外活动爱好者

    清凉评价：有河水，有茂密的树林，还有36个潭水散落在其中，想想在这里享受的清凉岂能是呆在空调屋里可比拟的。

    新鲜评价：是户外圈内喜爱的一个地方，对于没有参加过户外的人来说，了解并不是很多。普通游客到这里，除了寻凉，还会发现很多美景。

    行程盘算：云梦仙境里面有好几个绝佳的景色不可错过：龙潭涧、鬼谷炉、“雅鲁藏布江”大峡谷、大河漂流、云海奇观。可以先玩漂流，行走龙潭涧，第二日看云海日出，去鬼谷庐登山。至于费用，入住农家，相当便宜，几十元就能搞定，不过建议入住度假村，虽然费用高点，但会很方便。此地的餐饮收费以及提供菜的份量都很实在，虹鳟鱼是定要吃的，每个周末都有人来怀柔寻找虹鳟鱼，吃过这个地方的鱼后，你会发觉这里虹鳟鱼的纹理似乎比别的地方要更加的清晰，细腻可口。

    预算：约350元/人（包括门票、漂流、餐饮、度假村住宿等费用）

    时间：两日一晚

    云梦仙境两日方案

    示范行程：

    漂流做个湿人——当驾车进入怀柔，往怀丰路方向就已经进入了山区，这里的弯路比较集中，不过路上的风景也开始渐渐明朗起来，空气也湿润许多。

    建议第一天先玩漂流大峡谷——在这里漂流最有名的地段是北京的“雅鲁藏布江大峡谷”。出发时，最好带一套干净的衣服，在下船时可更换，另外最好再携带一双塑料拖鞋，可在船上穿。从住宿地到漂流的地方，有一段距离，一般有景区工作人员带路，经过琉璃庙镇一直往北走，到一个三岔路口后往前安岭村行驶，再穿过一片村庄，就到了漂流的起点，如果不是有人带路还真的很难发现它。这里非常的安静，环境也很优美。两岸崇山峻岭，野峰耸立，河谷蜿蜒，水流湍急，难怪玩过的人说在此地漂流的感觉，有点像是在三峡行。

    在雅鲁藏布江峡谷中，有10公里的漂程水系，如果你是个爱好者，如此的长度会有些觉着不过瘾不够刺激。要是你从来没有玩过漂流，想体验一下漂流的感觉，那么玩10公里刚刚好（价格是170元/人，全程近50分钟）。

    乘皮艇顺流而下，举目四望，只见两旁忽而是一排白杨，沿着两岸挺立；忽而是奇峰怪异，如刀削斧劈迎面而耸立。水也清澈见底，在水流不急的时候还能见着小鱼儿嬉戏在水底。皮艇也是时而卷入漩涡，时而平静安逸；一会儿在水里穿行，一会儿又跃上一个小小的浪尖， 此时定能让你体会到“中流击水，浪遏飞舟”的诗意了。

    沿途漂流的古迹很多，会经过英雄女将穆桂英的上马石遗址，古栈道遗址，石人等景观。

    玩转龙潭涧——到达漂流目的地，也就进入了龙潭涧内，涧内奇峰林立，草木葱郁，空气很清新，深入其中，顿时觉得呼吸都变得舒畅起来。一路行走，几乎每走几步就能遇见一个潭。这里共有清澈见底的36个潭水，它们形状各异，大小也不一 ，最有趣的还都是蜿蜒相连而成，走到哪儿都是泉水叮咚响。有时候还能遇见小小的瀑布。在山涧行走，感觉到山风是沁凉沁凉的，能穿透身上薄薄的衣裳，清爽到心里头去。

    晚上，可入住附近的度假村，开着窗户，美美享受一晚上的清凉。

    观云海——第二天早起，一定要去“雅鲁藏布江”大峡谷观云海。峡谷有一段公路是在绝壁上开凿出来的，一边是悬崖另一边则是深渊，白河就在深渊中流过。步行半个小时左右，可选择专门为观云海而设置的观景台，一块靠悬崖而建的大石台，一边突兀而起。拾阶而上， 眼前的景观定能让人难以忘却，白河水在苍茫的群山中，以S形环绕着，河面上云雾缓缓地上来，慢慢越聚越多，瞬间缠绕在整座青山之间，那场面太壮观了，不出北京，竟然能看到这样的景观，让人有点不敢相信。

    值得一说的是，云海在平常的季节是很难看见的，一般生成云海的时间集中在七八月份。这个时候雨量充沛，河水一直流着，湿度也大，再加上海拔高，慢慢有潮气，形成了云海。尤其是在暴雨过后，次日清早准能看到美丽的云海。

    贴心提示

    鬼谷炉登山：

    可以去鬼谷炉登山或者看日出，鬼谷炉四面都是悬崖峭壁，还有野生的猕猴树，树蔓到处缠绕。中间有个小盆地，可以在架设在悬崖峭壁上的栈道行走。崖上有百米的瀑布直泻而下，站在前面，凉风徐徐，实在是清爽无比。即使是正午，也只是仅见几屡阳光。下山后，可以去度假村的农家风味餐厅吃一顿农家饭菜，当地的土鸡蛋，自制的咸菜，家常的葱花饼，真的是非常香。

    龙潭涧露营：

    云梦仙境的景点之一龙潭涧一直就是京城露营、徒步穿越的景点线路。龙潭涧下游的一大片白的沙滩非常适合露营，来此地露营能体验到白河的柔美风情。

    山泉垂钓：

    在云梦仙境，有两处拦水而成的小水库，带上充足的饵料，在这里垂钓是个好主意。

    住宿：

    云梦仙境住宿条件便利，可入住150人左右，有套房、标准间等客房温馨雅致、舒适惬意。也有大小别墅两栋，娱乐设施比较齐全。标间260元/间。

    交通：

    到怀柔雁栖湖，沿着111国道向北88.8 公里右拐，沿着怀丰公路有明显的路标。