怎样选床好被子 用心打造深度睡眠

    棉布、细羊毛、蚕丝等等纯天然织物，总是在恰倒好处的时候，给我们的心灵以安然的抚慰。温热的身体也在轻、薄、透气的褶皱里寻找熨贴，才能满足而放心地睡去吧。

    适合空调房使用的被子，也有薄厚之分，应根据房间的温度和个人习惯挑选。

    蚕丝被：奢华关怀

    蚕丝被是凉被家族里相对奢华的代表。蚕丝由动物蛋白组成，富含人体必需的氨基酸，有利于皮肤的新陈代谢。它的轻柔质地对心血管系统负担最轻，具有天然抗菌性，能增强体表细胞的活动，适合老人、婴儿，以及风湿、哮喘病患者使用。不断改良制作工艺的蚕丝被，有着新颖的阡陌结构，我们不用再像过去那样年年翻拆，而可以常用常新。

    蚕丝含有“睡眠因子”，有利于我们保持心率平稳，在烦躁的天气里“打造”一场深度睡眠。

    空调被：亲切实用

    睡觉时一定要注意保护自己的肠胃和腹部，尤其是体弱、年老的人和孩子。此时，空调被是最实用的选择。薄厚适中，纯棉面料贴合皮肤，手感舒适，大小也可以覆盖住全身。空调被的花色最丰富，除了喜爱跳跃色彩的年轻人，简洁淡雅的图案仍是首选。现在天气冷了可以与秋冬被褥一起使用。因此，空调被其实是可以温暖我们一整年的好伴侣。

    空调被的多彩表情，令一整夜的好梦由此延展。

    毛巾被：怀旧温和

    在市场上还没出现种类繁多的凉被之前，是毛巾被盛行的时代。毛巾被凭借着它良好的透气性，易洗涤，易收纳等特点，成为很多人有关夏季的记忆片段。

    随着都市人审美观的变迁，红红绿绿，总是盛开大朵鲜花的毛巾被逐渐隐去，但是抵挡不住人们的想念，变换身姿卷土重来。新一季的毛巾被多为雅致的纯色，安静而温和。也有设计师为了打破它过于规正的形象，在一面缝上纯棉被套，翻过来，还是毛巾质地。变的是外观，从前的优点依然延续。

    如今的毛巾被不再喧闹张扬，内敛如同小家碧玉，却没有不易打理的娇气，无论清洗还是整理，都是最让人省心的选择。