玫瑰情缘婚纱摄影概念馆 新婚女子食补先补肾 生活家配图

    “新婚多虚”是中医固有之见，指的是新婚性生活较频繁，肾精随之消耗，易出现肾虚。这里说的“虚”，并非是病症，故以食补为宜，且以补肾为主。玫瑰情缘婚纱摄影概念馆提醒食补是“无为而治”的—种补养身体的方法，与药物的补益不同，是未病先防。适时地进食补益食品，以弥补人体某一方面的缺乏，是一种强身防病的好办法。　　

    补肾食物甚多，中医人士都主张女子补肾宜食鳖、淡菜、海参、燕窝、鲍鱼之类。但这些食品多为山珍海味，物稀价贵，不易取得。某些植物性食物亦有补肾滋阴之效，如木耳、芝麻等。新婚女子适当地进补上述食物，就能起到滋阴养血之效。另外，核桃肉亦是补益肾气、壮腰益精之佳品。将核桃肉连衣蒸熟后干燥研碎，拌入白糖，适量口服。适于男女青年服用，男可益精，女可止带。