刘正老师的养生课堂 男性更年期最典型的症状

    “健康是金、长寿是福”，很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。如何才能更好的在生活中渗透进养生保健的好习惯？在此，杜那司总裁国际美容专家刘正老师为大家提供了自己独有的养生方法。从饮食调养到运动保健都有很好的介绍，现在我们就开始今天的养生之旅！

    许多过了四十岁的男性常频繁地去洗手间，想尿，尿不出来；或是小便完，滴滴答答有尿不干净的感觉，尤其是熬夜、劳累或吃了刺激性的食物时，会更加不舒服，这就是男性进入更年期最典型的症状--前列腺肥大。

    前列腺又名摄护腺，是男性独有的腺体，位于耻骨的后方、膀胱的正下方，是介于肛门及阴囊之间，它是由30%的肌肉组织及70%腺体组织所构成，前列腺分泌的前列腺液是精液的重要成分，除此之外，还包括尿流的控制、导引精液射出方向、力量与男性荷尔蒙的功能， 一旦前列腺出现病变，可能引发排尿异常。 

    当男婴刚出生时，摄护腺小如豌豆，随着年纪慢慢发育，到了青春期，前列腺会成长至栗子般大，四十岁以后，体内荷尔蒙出现变化，摄护腺开始增大，像橘子般大小，有些人的前列腺则开始肥大、压迫尿道，导致出现频尿、夜尿、小便困难等不适症状，但每个人症状不同，虽然不会致命，却很麻烦，如果不加以注意，可能导致前列腺炎，甚至前列腺癌或睾丸癌，这对于日常生活简直是一场痛苦的折磨，势必令人感到非常挫折。