秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯，推出生活家秋季健康指南系列，让您在这个秋天心情舒畅！

　　“一部分男子到了四五十岁以后，出现莫名其妙的心理和生理上的改变，实际上这正是‘男性更年期综合征’的症状。”日前，浙江省人民医院泌尿外科主任肖家全博士告诉记者，在国外，男性更年期概念已被广泛接受并受到重视。

　　浙江省人民医院近日接诊了这样一位病人：一向人缘很好、性格温和的刘先生最近一年好像变了个人，脾气越来越坏，身体总是感觉疲劳，工作时精力不集中，办事效率下降。50多岁的刘先生开始以为自己是患了心理疾病或者精神压力过大，没想到被专家初步诊断为“更年期综合征”。

　　肖家全说，芬兰的一项调查显示，40岁至70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。“但在我国，男性更年期研究工作刚起步，社会对这一问题的认识还很不够。”肖家全介绍，男性更年期综合征的主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳、工作能力下降、对周围事物失去兴趣、抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质。此外，有的人还表现为骨质疏松、性欲减退、勃起功能障碍等。

　　目前大多数学者认为，男性更年期综合征主要是由于随着年龄增长，男性睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。值得注意的是，男性更年期开始的症状不如女性更年期明显。

　　肖家全说，除了年龄因素外，环境污染、不良嗜好、过度劳累等，也会影响男性体内的睾丸酮分泌。因此，男性更需关爱自我、注重保健，同时要适当加强锻炼，保持平衡的营养、充分的休息和乐观的心态。一旦出现异常情况，应到正规医院诊治。