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秋冬减肥 7款果汁一定要喝

2008-11-14 15:06:08


给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁

  材料:●芒果2个 ●柳丁半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许

  作法:

  ●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

  ● 加入250cc的开水。

  ● 打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。


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打印本页 关闭窗口 来源:pclady 编辑:可嘉
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