寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！

　　专家指出：男性每天凝视美女数分钟可延年益寿

　　现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少。

　　负责此项研究的一名女士说，男人彬彬有礼地凝视美丽的女人，就犹如欣赏一幅绝美的风景，有助于身心的健康。凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，我们相信，持之以恒，男性的平均寿命可以延长4至5年。

　　耶鲁大学研究发现娶美女会短命

　　想要娶个理想的老婆的男士们可要大伤脑筋了，美国耶鲁大学的心理学研究所日前发表其研究成果说，娶个其貌不扬的老婆，可以让丈夫多活几年。

　　该研究所研究人员是以己经死亡的三千五百一十九位己婚男性和他们的老婆为研究对象，做法是将这些研究对象女方的照片，交给大学生打分数，设定二十分为满分，十四分为下限，十三分以下是他们认为相貌平庸者，结果发现妻子得分越高，丈夫寿命短，平均算来，妻子得十四分以上的丈夫寿命，比妻子得十三分以下的丈夫寿命短十二年。

　　专家们究其原因，认为娶个娇美的老婆固然赏心悦目，但相对的要付出相当的精神负担，为了顾好美丽的妻子，有时疑神疑鬼心绪不宁，有时要放低姿态，有时妒火中烧，长期在患得患失的情况下，身体状况也跟著出现问题；而长相不甚出色的女子普遍以德服人，丈夫不但因而心胸坦阔，稳固的家庭基础也让丈夫们无後顾之忧。