轮滑平行滑步基础动作要领
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| 2008-3-31 15:39:32 |
| 简要内容：该动作新手一定要体验重心交替的感觉，轮滑主要是重心的移动，也因此在平衡中重心的位置转换是非常重要的。该动作的教学目的在于基础重心的转换过程。 |
人民网·天津视窗3月31日电：该动作新手一定要体验重心交替的感觉，轮滑主要是重心的移动，也因此在平衡中重心的位置转换是非常重要的。该动作的教学目的在于基础重心的转换过程。
总的动作要领是平行的滑步，两角依次划出，但始终在原地进行。
要点1：脚与肩同宽
正滑行平行滑步的动作要领，首先要求滑行者脚与肩同宽。
容易出现的误区1：
在脚与肩同宽的同时，经常有新手身子向后仰。请注意身子一定要向前倾，即便是摔倒也要向前摔倒。
要点2：两脚依次滑行
两角依次为45度方向滑行。
容易出现的误区2：
重心误区是很多新手在滑行的时候犯的问题，即重心没有跟随滑行脚，导致了重心依然在中间。也因此请注意滑行的时候重心要随着滑行脚的变换而变换。
跟脚误区，这个误区在于，很多新手在滑行的时候，还没有等滑行脚的速度结束，后脚就已经靠拢了滑行脚。也因此，请注意后脚靠拢滑行脚一定是自然的，而不是抬脚生硬的跟过去。
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