世界嗓音日关注：口腔不洁流感都易引发咽喉病
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| 2008-4-16 14:35:02 |
| 简要内容：人民网·天津视窗4月16日电：4月16日是第6个世界嗓音日，天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任黄永旺教授提醒市民，应该注意保护嗓子，预防各种嗓音疾病，特别是喉癌早期临床症状容易被忽视，应该引起重视。 |
人民网·天津视窗4月16日电：4月16日是第6个世界嗓音日，天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任黄永旺教授提醒市民，应该注意保护嗓子，预防各种嗓音疾病，特别是喉癌早期临床症状容易被忽视，应该引起重视。
黄永旺教授介绍，在喉部疾病里，喉癌的发病率已成为头颈部常见的癌症，并有逐渐增加的趋势，比例约占各种癌症的2%。如能做到早检查、早诊断、早治疗，可极大地提高生存率。喉癌的临床症状主要就是声嘶、咽喉疼、咳嗽、咳血、说话吃力等。常被误诊为慢性喉炎、上呼吸道感染、声带息肉等。出现上述症状的患者，特别是年龄超过40岁，声嘶、喉部疼痛不适经半月治疗不愈者，切忌不以为然，要到有条件的医疗单位做仔细检查，不要延误最佳的治疗时机。
黄教授介绍，日常生活中保护嗓音应该注意：增强身体的抵抗力。要经常锻炼身体，注意营养，增强全身抗病的能力，保持咽喉的健康。口腔与咽喉的关系很密切，口腔不清洁，容易引起咽喉的炎症，所以应养成饭后漱口和睡前刷牙的习惯。预防感冒，因为不少咽喉疾病与感冒有关，所以应注意增减衣服，防止着凉；在感冒流行的时期，外出应戴口罩，尽量少去公共场所。少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，以免刺激咽喉。
说话时要有节制，不要大声喊叫或讲话过多，否则会加重喉部肌肉尤其是声带的疲劳。
对于教师、歌唱和戏剧演员，更应该注意保护嗓音。用嗓应量力而行，避免用嗓过度，出现轻度嗓音疲劳，就应当休息；在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化，防止感冒；用嗓后宜饮热茶，忌冷饮，亦忌辛辣或过咸的饮食；在喉部可做一些保健按摩，促进气血流通，消除嗓音疲劳。 （姜艳秋 孙晓军）
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