| 简要内容:在1升热水中,加入3—5滴精油,用一条大毛巾将整个头部及脸覆盖,闭上双眼,边吸边蒸5-10分钟。精油刮痧,即运用植物精油与底油(也可用复方精油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。 |
1.蒸熏法
A.香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。点燃蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精油徐徐释放出来。
B.加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
C.暖气机香熏法
将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。
D.蜡烛香熏法
选择漂亮的烛台,在蜡烛里放入5-6滴精油,点燃蜡烛,让精油随着蜡烛的燃烧释放出来。既美观,又有馥郁芬芳。
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