| 简要内容:将带心圆生菜洗干净控干水分,切细丝整齐码入盘中。取醋、酱油、麻油、白糖、盐、味精、辣油,放入碗内调匀,浇在生菜丝上,取熟果仁拍碎,撒在上边即成。热锅打上底油,下葱姜爆香,下蒜薹稍炒,再下肉丝、银鱼,烹料酒、酱油、盐、味精、汤,炒匀后即可上桌。 |
冷盆多味生菜
将带心圆生菜洗干净控干水分,切细丝整齐码入盘中。取醋、酱油、麻油、白糖、盐、味精、辣油,放入碗内调匀,浇在生菜丝上,取熟果仁拍碎,撒在上边即成。
草莓黄瓜
黄瓜洗净切成薄片,开水烫捞出过凉,控干放盘中倒入草莓酱拌匀即食。
五香萝卜丁
取白萝卜、胡萝卜去皮切丁,和切丁后青椒用油煸一下备用。取花生米、黄豆煮熟。将以上五种原料放入盘中,取麻油、酱油、白糖调匀,倒在菜上即可。
莲子甜丁
取藕段切丁开水焯一下,取核桃仁热水烫去皮改刀成丁,莲子煮熟。将以上原料放入盘中,加糖拌匀即成。
热炒 柠檬鸡翅
将鸡中翅洗净放入盆内,加入柠檬汁、蜂蜜、酱油、糖、味精腌半小时至一小时备用。将胡萝卜片洗净,冷开水冲泡备用。锅中入油,略多一些,烧至油热,将腌过的鸡翅逐一放入炸熟捞出。另起一锅,把炸熟的鸡翅和腌鸡翅的料一起倒入锅中,略加水,中小火烧十分钟,收干汁水后盛出,旁边放上胡萝卜片点缀一下即成。
炒银鱼里脊
将银鱼掐头后洗净,撒上盐腌约半小时,滚上干淀粉,过油炸熟备用。取里脊肉切丝,上蛋清粉浆后备用。取蒜薹洗净,切段,焯水。热锅打上底油,下葱姜爆香,下蒜薹稍炒,再下肉丝、银鱼,烹料酒、酱油、盐、味精、汤,炒匀后即可上桌。
炒面包花贝
面包去皮,切薄片,下热油炸至金黄色,控油后装盘备用。花贝肉洗净,下沸水烫一下,控净水后备用。热锅打上底油,下葱姜爆香,出味后烹料酒、酱油、汤、盐、味精,下花贝肉炒匀,勾芡,淋上花椒油,盛入盘中即成。
炒腰果瑶柱
取腰果先煮一开,再用温油炸熟备用。取胡萝卜丁、青椒丁过油后备用。取鲜贝洗净,加盐腌十分钟,滚干淀粉炸熟。热锅打上底油,下葱姜爆香,出味后烹料酒、清汤、盐、味精调味,下鲜贝、胡萝卜丁、青椒丁炒匀,勾芡,淋上油,下腰果拌匀即成。
黄瓜墨鱼仔
黄瓜去籽,切圆形片,整齐围盘子码好。墨鱼仔清理干净,开水焯,用热油汆捞出备用。热锅打上底油,下葱姜爆香,出味后下料酒、酱油、盐、味精、白糖、生粉勾芡,放墨鱼仔炒匀淋上麻油,倒在黄瓜中间即可。
原汁鲢鱼
鲢鱼去鳞内脏,清洗干净,从背部中间顺大刺片开一半,鱼两面打花刀备用。葱切成段备用。蒸锅上火放入鱼盘烧开,放入鲢鱼(若鱼大可一切两段)用中火蒸十分钟,把鱼盘中的水倒净,取市售蒸鱼豉油均匀淋在鱼身上,蒸熟出锅。在鱼头至鱼尾撒上葱段。锅内下油烧烫,浇在葱段上,注意油要热,倒油时要出现响声,即成。
点心 虎皮虾贝卷
取虾仁、鲜贝、荠菜洗净剁碎,加鸡蛋液、胡椒粉、盐、味精、生粉(注意不加水)搅拌均匀作馅。取鸡蛋打入碗内并加少量生粉、盐、水调成稀粥状,摊圆形蛋皮,一切为四做皮。将馅料团成小丸,放入蛋片上,卷成长方形卷,滚上鸡蛋液,拍面包渣,下温油炸熟即可。
汤 银珠鱼片汤
鲜虾仁、鲜鱼片各三两,玉兰片一两,香菜段少许。取鲜鱼片焯水,虾仁上浆滑油备用。汤锅内放入市售高汤、鸡精烧开,下鱼片、虾仁勾芡,淋上麻油,撒上香菜末即成。(黄晓俊) |