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美食DIY:辣味土豆烧排骨
2008-5-3 14:03:51
    简要内容:土豆烧排骨属于烧制菜,将土豆和排骨用油炸一下,回锅翻炒调味时,加入辣椒酱等调料调味,便是一道具有四川风味的菜肴了。宜选上等的猪肋排,这种排骨膻味轻,不需要焯水去异味,腌制时更容易入味,经油炸焖煮后会更加好吃。

  土豆烧排骨属于烧制菜,将土豆和排骨用油炸一下,回锅翻炒调味时,加入辣椒酱等调料调味,便是一道具有四川风味的菜肴了。

  材料:排骨450克,土豆3个,姜3片,葱1根,蒜3瓣,油适量。

  腌料:生抽2汤匙,盐1/3汤匙,鸡精1/2汤匙,料酒1汤匙,鸡蛋清1个,花椒1汤匙,姜3片。

  调料:油1碗,蒜蓉辣椒酱2汤匙,鸡精1/3汤匙,白糖1/5汤匙,盐1/3汤匙,香油1/3汤匙。

  做法:排骨剁成3厘米长的段,加入生抽、盐、鸡精、料酒、鸡蛋清、花椒和姜片抓匀,腌制30分钟;土豆切成滚刀块,葱白切成段,葱青切成葱花,蒜剁成末,姜切成片;烧热锅中的油,七成热时倒入土豆块不断翻炒,大火炸5分钟至金黄色,捞起沥干油。往油中撒入少许盐,倒入排骨大火炸1分钟,转中小火炸8分钟至金黄色,捞起沥干油备用。再烧热2汤匙油,爆香葱段、姜片和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒匀,注入1碗清水,以大火煮至沸腾,加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡精搅匀,加盖小火焖煮10分钟,加入白糖和盐调味,淋上香油,撒上葱花即成。

  提示:土豆切好后不可沾水,以免下锅油炸时,会使油花四射,烫伤手部。

  先在油中撒少许盐,放入排骨油炸时,可避免排骨中的水分引起油溅。

  宜选上等的猪肋排,这种排骨膻味轻,不需要焯水去异味,腌制时更容易入味,经油炸焖煮后会更加好吃。

  炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜过大,否则土豆会变得碎烂。


打印本页 关闭窗口 来源:家庭保健报 编辑:丸子
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