培养你的护肤习惯 夏季防晒必知10条规则

　　UVB射线从每年的4月开始步入照射量的高峰，因此，每年的初夏也是我们为自己挑选一款新的防晒霜的最佳时机。幸而，现在可以不必担心防晒产品厚重、油腻和砂纸般的触感，质地轻柔，味道清香，效用显著的防晒产品增添了使用的兴趣和乐趣。由于配方的改进和科技的进步，防晒用品的抗癌性以及阻止皱纹生成的作用也大大超越了以往。我们为你整合了最巧妙的初夏防晒秘诀，从现在起，从一瓶全新的防晒霜起，培养你的防晒习惯吧！

　　Rule 1

　　防晒指数不是越高越好

　　SPF是防晒系数一词的英文缩写，防晒系数的测量，是针对紫外线中的UVB而来。紫外线照射过多会导致癌症。理论上说，擦了SPF15防晒油的皮肤，其晒伤时间是完全裸露的皮肤的15倍。但SPF值并非越高越好。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。也为了避免在防晒系数上的恶性竞争，中国政府规定防晒霜的SPF指数的上限为30，任何超出的产品仅能标注30+。

　　Rule 2

　　室内、阴天不需防晒？

　　紫外线是无处不在的。即便是阴天、白天、晚上，或者在室内和树荫底下，紫外线仍可以从沙滩、陆地、窗户玻璃或四周物体进行折射，侵害肌肤。所以在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。

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