一年一度的春节黄金周即将过去。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢必不可少。然而在此期间,有些病人如果吃喝玩乐不当或者情绪波动,很容易导致疾病突发。节日期间虽少不了“吃喝玩乐”,但是,当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居,健健康康过春节!

生活家提醒,调整状态迎接正常工作生活十分重要,如何在调整中做到科学合理?亲,您往下看。

  • 眼下春节还没完,大家在合家团聚,欢度春节的同时,也要注意一些常见眼科疾病的发生,以免在欢乐的节日里带来不欢乐的事情。提醒大家注意以下几种春节常见眼病及预防措施:炮崩伤,每年春节期间都会有很多炮崩伤的患者就诊。这些患者病情轻重不一,如皮肤灼伤.. 【详细】

  • 春节来临,需要做的事情有很多,但是也需要注意很多问题。下面是小编为你总结的温馨提示,希望能快乐健康的过春节。远离疲劳,春节前后,是人最容易疲劳的时期,打扫房屋、置办年货、准备大餐、外出游玩……很多人忙得不亦乐乎。这时冠心病病人就得适可而止.. 【详细】

  • 忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,专家提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成.. 【详细】

  • 假日期间不免走亲访友,彻夜狂欢。如果熬夜已成定局,那我们就要采取一些“补救措施”,把熬夜的伤害减轻到最低。熬夜伤身,这一点大家都很清楚。春节期间,亲朋好友相聚,免不了熬夜。如果熬夜已成定局,那我们就要采取一些“补救措施”,把熬夜的伤害减轻.. 【详细】

  • 随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了。现在,越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆或酒店。一来可以享受到美味各异的饮食,二来省去家人劳顿之苦。虽说各商家都推出了精心搭配的套餐,但从营养来说,大多不尽如人意。因此,学会一些点菜.. 【详细】

  • 春节是一年中最重要的节日,大家无论是团聚还是走亲访友总少不了吃吃喝喝。要吃得开心、吃得健康,不仅要培养良好的饮食习惯,还要知道在春节餐桌上该注意哪些事项,本期特别为您奉献春节餐桌之饮食与饮酒篇,提醒并预祝您和自己的家人过一个健康、快乐、祥和的.. 【详细】

  • 过年每餐总是中式餐点,不如换个花样,把吃不完的年菜用异国料理的烹调方式改头换面,增加新鲜感,大人小孩都吃得津津有味。例如用焯过生菜叶包裹撒上芝麻的腊肉,制成腊肉卷,蘸醋汁食用;或将剩饭加入洋菇、杏鲍菇、洋葱、蒜末拌炒,做成炖饭,更有意大利.. 【详细】

  • 很多人都认为,适量饮酒对身体有益,尤其春节临近,亲朋聚会时更是无酒不成席,高兴时,往往会敞开了喝,但是喝酒也要有讲究,才能高兴而不伤身。毕竟,“昂贵”不是“健康”的代名词,专家提醒,长期大量饮酒和急性酒精中毒是导致青年人脑梗死的危险因素.. 【详细】

春节,原本是缓解一年的紧张工作,全家团聚、享受天伦之乐的重要日子。可事实上,人们常常把春节变成了为工作进行“铺垫”、请客送礼、应酬吃饭的突击阶段。走亲访友、休闲娱乐,种种事情让睡眠时间不断缩水。无论你有怎样的计划,都需要好好制定自己的健康计划,保证自己能够健健康康的过年。小编今天来收集了一些往年过年容易损健康的作息,并教大家一些生活保健的方法,让大家过个健康年。过度放松易伤身体,放假了,有的人喜欢宅在家中,通宵打牌、打麻将、上网、看电视;有的人什么都不做,天天.. 【详细】

  • 在春节期间,人们常会因准备年货和迎来送往而感到疲惫不堪。因此,慢性肝病患者在此期间应特别注意休息,以免造成病情加重。一般状况良好或无明显不适感的.. [详细]

  • 春节是中国人最隆重的传统节日,这时,糖尿病患者在食物的品种上增加一些,进食量上适当放松一些也未尝不可。那么,作为一名糖尿病患者,在春节长假里怎样.. [详细]

  • 为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢?这是因为春节期间,亲朋好友之间聚餐增多,而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混.. [详细]

  • 心血管疾病患者春节饮食要注意,这对于病情是十分有帮助的,相反,如果有不良的饮食习惯,会使得病情加重。日常饮食能够直接影响到身体健康,对于心血管.. [详细]

  • 心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征,是老年人常见的疾病之一。而在春节,吃饭聚会增多,患者更要注意日常护理.. [详细]

01
心理

春节要和一大群乡下亲戚挤在新家吃住;保姆走了,春节自己当起了保姆;没完没了的“人情债”,把人搞得筋疲力尽……春节本来是最喜庆的佳节,但有些人却患上了.. [详细]

02
饮食

春节期间因熬夜打麻将、暴饮暴食、作息不规律……加重了身体负担。上班了,很多人开始出现各种年后综合征。据了解,在所有年后综合征中,肠胃问题是人们最大的.. [详细]

03
减肥

春节假期,好吃的东西太多了,“年夜饭”免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为,是会在身体内堆积有毒物质的哦!春节大餐后.. [详细]

04
护肤

春节返乡过年,亲朋好友一聚会总是彻夜狂欢……节日尽兴玩乐的兴奋劲还未过去,赫然发现肌肤却已亮起红灯!在调整情绪应对“节后综合症”的同时,可别忘了对假期.. [详细]

05
养生

春节来临,人们在饮食上难免会摄入过多的脂肪和热量。这时候泡壶茶,不仅可以消食解腻、驱寒保暖,还能养生保健。那么冬天喝什么茶好呢?“冬三月,此谓闭藏.. [详细]

06
保健

每年春节过后的一段时间是咽喉炎的多发时节。因此,专家提醒广大市民,春节过后,一定要注意调节饮饮食,少近烟酒。据专家介绍,诱发咽喉炎的原因很多.. [详细]

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制作

监制:淡蓝 隋毅
编辑:周晓宇

2012年1月
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