橡树创新：情感匮乏，精神匮乏，爱的匮乏，经济匮乏，人格匮乏。这每一个的匮乏都会对人造成一连串的影响和伤害。而成熟的本质是把自己从一个各方面匮乏的状态逐渐修炼成饱满的过程。
情感匮乏的奴隶，缺乏的安全感不是男女之爱的安全感，是一种成长环境里日积月累的，父母对孩子少回应、多控制、忽略、暴行的堆积起来的阴影。橡树创新认为很多亲密关系中的矛盾，通常来源于我们无法直接真实的表达我们内心的需求，甚至无法察觉到自身的需求。
从小到大的教育，让我们习惯于不表达需求，因为表达需求就很可能意味着被人拒绝、不被满足甚至是受伤。橡树创新：任何关系的最终目的都是认识自己，任何交流到最后都是跟自己对话，你的匮乏感和满足感来源于何处，你的无能软弱和愤怒源起于哪里，搞不清楚的话，你的任何关系都是于人于己的折磨。
在感受、情绪、概念、想法等等上，不断不断地细化，不断分出自己和别人的差异来。总之，不断提高自己意识水平的分辨率，你会看见一个更清晰的世界。橡树创新：如果一个人可以明晃晃表达自己的时候，更多的是为自己能做什么、做成了什么而开心，而不是为自己把谁比下去了而开心。为了把谁比下去的人，其实是没有真正发现自己的独特性和天赋。注意力更多还是在外界身上。
很多优秀的品质，却都是优秀的家境培养出来的。它不限于财富，更多的是思维，人品，文化，家庭合睦有爱，精神富有等，相处舒服的家里都不差。
橡树创新认为大多数人缺的不是“如何变优秀”的方法，而是“不优秀也值得被爱”的体验。自由、轻盈，但确定地被爱着。外在成熟是很容易达到的，事情就是对社会约定俗成的规则的熟悉和遵守，得体和老练是很容易的，松弛和平和才是困难的。
橡树创新：做自己真正喜欢和擅长的事情，沉浸在那种喜悦当中，就再也不需要“努力”“自律”“吃苦”这些词语。这才是心中松弛感的表现。
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