您的位置：首页 >教育 >

“社恐”成为年轻人中流行病是逃避现实生活的托词

2021-11-02 09:22:36 来源：泉州晚报

小组讨论时不敢与不熟悉的同学交谈，更不敢提出反对意见;当众演讲时，不管准备得多充分，上台后还是紧张到大脑一片空白;路上遇到同事总想回避，不敢大方打招呼;听到手机铃响就恐惧，不敢接听……当“社恐”人把自己的日常分享到网络，迅速就能找到一群“病友”，社交恐惧似乎已经成为年轻人中的流行病。

“社恐”原本指心理学中的“社交恐惧症”，百度上对其的释义为“人们对会涉及需要和别人互动的社交情景的恐惧或焦虑”。从一种小范围的心理疾病，到演变成年轻人普遍的心理障碍，甚至成为部分年轻人时时挂在口头的流行语，不难发现，“社恐”已逐渐成为当下年轻人逃避现实的一个托词。

在如今这样一个更加开放也更加包容的时代，年轻人为何会患上“社恐”呢?细究起来，不外乎以下三个原因。一是随着我国城市化进程的加快，高楼大厦里普遍欠缺传统的邻里社交，导致人和人之间的亲密度不断下降。二是这一代年轻人的个体独立意识明显更强，加之生活压力大、工作节奏快等外在因素影响，让多数年轻人在闲暇时不愿付出更多的情绪劳动，躲在个人空间享受孤独也就成为常态。三是在互联网时代，由于过度依赖微信、QQ等虚拟社交平台，让年轻人的现实交际能力无形中退化了。

更为严重的是，“社恐”正从年轻人最初的一种被动状态渐渐成为主动的选择。在豆瓣网上甚至有一个名为“社恐抱团取暖”的小组，组员在其中分享自己“社恐”的征兆以及表现，形成了一个具有归属感和联结感的虚拟社区。在网络上与“同道中人”异常热络，现实中却变成拒绝交流的“社恐”者，当这样一种充满悖谬的生活状态成了如今部分年轻人社交的常态时，就不得不引起我们的深思。

近年来，随着结婚率与生育率的持续下降，“年轻人为什么不愿意谈恋爱了”“年轻人为什么不愿意结婚了”等话题频频成为社会热点。大众在分析其中的病灶时，都会发现或深或浅的“社恐”症状潜伏其中。其实，现实生活中无论是求学、婚恋还是求职，年轻人需要展示与表达自我的场景越来越多，若一味地逃避就只能永远在人生的路上原地踏步。因此，无论是于个体还是整个社会的健康发展而言，“社恐”心态都是弊大于利。

世界是平的，更是互通互联的。在当下的陌生人社会，人际关系貌似疏离，但人与人彼此的内在联系却空前紧密。法学家弗里德曼曾经这样谈论“陌生人社会”：“陌生人教育我们的孩子，建筑我们的房子，陌生人在收音机、电视或报纸上告诉我们世界的新闻。”社会终究是人的联结，如果每个人都待在各自的小圈子里不问世事，那么这个世界将如何运转?长此以往，我们身处的陌生人社会也就难免会滑向陌路人社会，变成情感的赤贫之地。

马克思说过，人的本质是一切社会关系的总和。在一个万物互联的时代，于当下的年轻人而言，社交不仅仅是一项生存技能，还是一项能让自己变得生命丰沛的能力。当“社恐”成了年轻人逃避现实生活的托词时，学会勇敢走出生活的舒适区，直面真实的人生就成了一堂成长的必修课。

青年是社会进步、国家发展的中流砥柱，做到“家事国事天下事，事事关心”是责任更是义务。进而言之，只有每个年轻人都迈出从“小我”走向“大我”的一小步，才能汇聚成整个社会向前跨越的一大步。

标签：小组讨论社交恐惧交际能力舒适区