疫情期间学生如何做好防护？湖北疾控专家提醒
学生疫情防控期间在校
学习生活健康指南
【资料图】
01
疫情防控千万条
保持距离第一条
保持安全社交距离。在校内，进入教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所，与他人保持安全社交距离。在校外，避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。
02
学校大门是关口
出入规定要遵守
遵守校门管理规定，寄宿学生尽量减少出校，遵守离校、返校规定。走读学生往返家校保持两点一线，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。实习学生遵守所在单位的疫情防控规定。
所有跨区域出行的师生，返校后要按防疫要求及时开展新冠病毒核酸检测，并做好自我健康监测。
03
口罩洗手常通风
校内校外不放松
坚持戴口罩、勤洗手、常通风。校内校外不聚集、不扎堆，注意个人卫生，做好个人防护。外出返校后及时洗手、更换口罩后方可正常活动。
04
健康监测很重要
有病没病早知道
遵守学校防疫规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温，主动及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
05
错峰错时错区域
食堂就餐有秩序
错峰、错时、错区域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排队保持安全距离，不在餐厅久留。
06
宿舍通风不串门
收发快递要留神
严禁外来人员进入宿舍，不在宿舍区聚集、串门。保持宿舍通风换气、卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。
07
防病知识不可少
免疫屏障有疫苗
通过官方渠道了解疫情，接受健康教育，增强传染病防控意识，掌握传染病防控知识，提高传染病防控技能，提升自我健康素养。符合接种条件，主动接种新冠病毒疫苗。
08
每天锻炼一小时
健康生活好方式
坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。
09
一旦进入风险区
严守规定为应急
学校一旦进入疫情防控应急状态，严格遵守当地管控各项规定，按要求配合做好管控、隔离、流调、采样、消毒等疫情防控措施。
10
线上学习讲质量
线下学习保安全
按照学校要求完成学习任务，线上线下学习相结合，学业健康两不误。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹，提升思想境界，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心。
学生疫情防控期间居家防护
学习生活健康指南
01
居家防护如在校
防疫规定要遵照
遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
02
疫情防控期间不串门
减少接触其他人
尽量减少出门、串门、探亲访友、聚餐聚会。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放。
03
洗手通风戴口罩
分餐公筷都做到
与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制，用公筷。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。
04
居家自学上网课
大好时光莫错过
认真遵守学校规定，疫情防控期间停课不停学，加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与学校班主任、辅导员和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。
05
居家生活爱劳动
家人共处暖融融
增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。
06
规律作息勤锻炼
线上学习要护眼
坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。
07
人群密集有风险
保持距离才安全
保持安全社交距离，进入商场、超市、理发店等公共场所时，佩戴好口罩，与他人保持1米以上距离，尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。
08
社区管控不得已
理解支持守规矩
所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地防疫各项规定。在规定范围内活动，尽量不与他人接触。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。
09
抗疫是个大课堂
引领社会新风尚
加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。
学生疫情防控期间
集中隔离医学观察
学习生活健康指南
01
医学隔离为观察
切断传播要靠它
正确认识集中隔离医学观察是切断传染病传播途径的有效措施之一，有利于保护学生健康和校园安全。
02
观察期间守规定
用心体验常感谢
遵守集中隔离医学观察各项规定，减少与工作人员面对面交流，真诚感谢工作人员的辛勤付出和人文关怀。
03
核酸体温按时检
必要时候去医院
自觉接受集中隔离医学观察健康监测，配合核酸检测、测量体温，主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查和消毒工作，必要时按照规定就医。
04
通风洗手戴口罩
个人防护很重要
坚持戴口罩、勤洗手、常通风。保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。注意人身安全，预防意外伤害。
05
每天生活有规律
增强机体免疫力
保持健康生活方式。坚持室内科学锻炼，保证充足睡眠，保持规律作息、均衡营养、健康心态。
06
防疫停课不停学
学业健康要兼得
加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与学校班主任、辅导员和同学的沟通联系，耐心等待解除集中隔离医学观察通知，服从有关健康观察安排。
07
遇到心情不太好
及时请人来辅导
加强自我心理调适，当心情不舒畅特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时，及时主动向家人、朋友、老师或医学专业人员反映，接受心理辅导帮助。
08
相信科学不传谣
抗疫必胜士气高
加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，引领社会健康风尚。
学生疫情防控期间住院就医
学习生活健康指南
01
新冠病毒不可怕
及时治疗有办法
正确认识住院就医是治疗新冠病毒肺炎的重要举措，是疾病得到治愈和恢复健康的有效办法。遵守医院管理规定，仅在医院指定区域内活动。
02
传播多经呼吸道
个人卫生很重要
新冠病毒多经呼吸道传播，尽量减少与他人接触，与他人接触时必须规范佩戴口罩。讲究个人卫生，餐具、毛巾等生活用品单独使用，保持居住隔离病房的清洁卫生。
03
自觉配合做检查
主动报告新状况
积极配合医院开展健康监测，及时主动报告健康状况，配合做好流行病学调查和诊疗护理。
04
遇到心情不太好
及时请人来辅导
加强自我心理调适，保持积极乐观心态。当心情不好特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时，及时主动向家人、朋友、老师或医学专业人员反映，接受心理辅导帮助。
05
锻炼睡眠多饮水
配合治疗效果好
根据自身状况，在医务人员的指导下坚持适宜的锻炼。配合医院治疗，保证充足睡眠，劳逸结合，减少久坐。保持合理作息、均衡营养、充足饮水。
06
学业健康两不误
抗疫筑牢成长路
根据病情量力而行参加线上学习。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹，提升思想境界，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心。
07
决心信心加耐心
共克时艰靠同心
耐心等待出院通知，出院后严格遵守出院指导，在有关部门、医院、学校和家庭共同努力下做好出院后的康复、健康观察，做好返校复学准备。
湖北中医药大学
新媒体中心
内容来源：湖北发布 湖北省疾病预防控制中心
编辑/排版：胡梦佳
投稿邮箱：xcb@hbtcm.edu.cn
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