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近日，某咖啡品牌推出联名咖啡“酱香拿铁”，官方称其添加了53度贵州茅台酒，上市后备受消费者追捧。广州市第一人民医院产科副主任程杨提醒，孕妇不仅不能喝“酱香拿铁”，还要谨慎追风各种“网红饮料”。
“这款咖啡不仅含有咖啡因，还含有酒精，虽然酒精含量低于0.5%，但孕妇也是不能喝的。”程杨解释，咖啡因和酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的神经系统产生影响，从而造成胎儿在子宫内与出生后的生长发育障碍。此外，还可能引发并发症，出现流产、早产和新生儿低体重等严重后果。
其实，除了咖啡，我们日常常喝的饮品中，如浓茶、奶茶、可乐等或多或少都含有咖啡因。咖啡因是脂溶性物质，健康成年人服用咖啡因后，30分钟-60分钟即可达到血液峰值浓度，可以快速透过血脑屏障，兴奋神经中枢。
程杨表示，咖啡因提神醒脑的同时，还能兴奋交感神经，加快心率，升高血压，增强代谢，长期喝咖啡还会导致骨质流失，睡眠减少。如果孕妇饮用了含有咖啡因的饮品，会刺激肠胃蠕动和导致胎儿兴奋，就会加重孕吐和胎动的频率。“如果每天摄入的咖啡量大于200mg，会增加流产的概率。”
怀孕期间，难免有时候想喝饮料，那该怎么选择呢？
程杨建议，孕期还是以饮用白开水为主，最好每天可以摄入1700-1900毫升的水。若真的想喝饮料，尽可能选择营养丰富、添加剂少和含糖量少的饮料，如鲜榨果汁和富含蛋白质的饮品，及时补充身体所需维生素和钙质。
需要注意的是，由于鲜榨果汁含糖量较高，喝太多反而容易导致孕妇糖分摄入过多，会增加患上妊娠糖尿病的风险。因此，要适量饮用鲜榨果汁。
南方日报记者 厉思璇 通讯员 吴丽婷 魏星 黄月星
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